hmm.. przykry temat, u mnie tez zakola sie pojawily... biore tabletki z wyciagiem ze skrzypu polnego, i mam do wcierania cos od dermatologa (na zamowienie robione w aptece - 5zl kosztowalo, i starcza na ponad miesiac) nie wiem czy daje to jakies efekty (zarost na brodzie mi sie polepszyl, coponiektore wlosy pocimnialy i pogrubialy.. chyba ze to [...]
[...] :) ćwiczenia sztywne? czy różnie bywa? 76 nooo to trochę poschodziło nie ma co jeśli jakieś sugestie co do sylwetki to się można przyczepić do dołu brzucha, jak było wcześniej powiedziane, ale po wypowiedzi Bodylina wszystko zostało rozwiane, dlatego do tego za bardzo nie ma się co przyczepiać hm.. jak ćwiczysz górę klatki i środek?? Pozdrawiam
[...] do klatki nie zastanawiałeś się nad hss'em, albo czymś zwyczajnym z superserią, albo nad królem "HT"? Moge coś ułożyć sam nawet tylko powiedz co konkretnie kuleje najbardziej. Gzie braki (szerokość, grubosć, środek, góra (płaska/za wąska, dół (płaski/za wąski) itd itp. Albo daj fote. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-08-04 23:08:49
[...] To nie ma być taki siad że po prostu siadasz i ruszasz od zera. Owszem siadasz ale jesteś ciągle napięta i startujesz po chwili zatrzymania. Jak siadasz to nie cofaj tułowia całkiem do pionu, stopy bardziej w tył, żeby miały szansę wyznaczać środek ciężkości ciała praktycznie nad ławką, cały czas trzymaj napięcie tułowia, brzucha, pośladków nóg.
[...] wypełnionym powietrzem, powolne schodzenie i szybkie wstawanie, lekkie pochylenie ze sztangą do przodu i wypychanie bioder do przodu przy wstawaniu; trzeba też znaleźć środek ciężkości tak żeby nie wstawać plecami. Ciężko to tak na sucho tłumaczyć, wiadomo, że lepiej by było pokazać. Spałam dzisiaj 11 godzin :)) i postanowiłam wykorzystać [...]
[...] polecany osobom dorosłym (za wyjątkiem kobiet w ciąży i karmiących), aktywnym fizycznie ze szczególnym uwzględnieniem dyscyplin siłowych (kulturystyka, trójbój siłowy) jako środek ułatwiający i przyspieszający wzrost siły i masy mięśniowej. Zalecana dzienna porcja: w dni treningowe 1 kaps. rano na czczo, 2 kaps. przed treningiem i 1 kaps. na [...]
[...] też tam działają to w sobotę na treningu barków już co prawda bez mikrourazów robić normalny trening tych barków który dość mocno angażuje barki przednie czy zrobić trening bardziej na środek i tył a na przednie najwyżej jedno lekkie ćwiczenie?? Dodam jeszcze ,że mikrourazy na barkach mi trzymały właśnie do tych pleców a po plecach już znikły.
[...] na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). Przeznaczenie - dla osób dorosłych jako środek spożywczy: . wspomagający odchudzanie oraz poprawiający wygląd skóry, likwidujący objawy "celulitu" (skórki pomarańczowej), . stanowiący naturalny [...]
[...] na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). Przeznaczenie - dla osób dorosłych jako środek spożywczy: . wspomagający odchudzanie oraz poprawiający wygląd skóry, likwidujący objawy "celulitu" (skórki pomarańczowej), . stanowiący naturalny [...]
[...] na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). Przeznaczenie - dla osób dorosłych jako środek spożywczy: . wspomagający odchudzanie oraz poprawiający wygląd skóry, likwidujący objawy "celulitu" (skórki pomarańczowej), . stanowiący naturalny [...]
[...] na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). Przeznaczenie - dla osób dorosłych jako środek spożywczy: . wspomagający odchudzanie oraz poprawiający wygląd skóry, likwidujący objawy "celulitu" (skórki pomarańczowej), . stanowiący naturalny [...]
[...] na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). Przeznaczenie - dla osób dorosłych jako środek spożywczy: . wspomagający odchudzanie oraz poprawiający wygląd skóry, likwidujący objawy "celulitu" (skórki pomarańczowej), . stanowiący naturalny [...]
[...] CLA polega na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). 3. whey amino to dietetyczny środek spożywczy, to źródło zhydrolizowanych białek serwatkowych, otrzymywanych w unikalnej technologii, zawierających bioaktywne peptydy i aminokwasy serwatkowe o niskiej [...]
[...] na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). Przeznaczenie - dla osób dorosłych jako środek spożywczy: . wspomagający odchudzanie oraz poprawiający wygląd skóry, likwidujący objawy "celulitu" (skórki pomarańczowej), . stanowiący naturalny [...]
[...] na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). Przeznaczenie - dla osób dorosłych jako środek spożywczy: . wspomagający odchudzanie oraz poprawiający wygląd skóry, likwidujący objawy "celulitu" (skórki pomarańczowej), . stanowiący naturalny [...]
[...] na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). Przeznaczenie - dla osób dorosłych jako środek spożywczy: . wspomagający odchudzanie oraz poprawiający wygląd skóry, likwidujący objawy "celulitu" (skórki pomarańczowej), . stanowiący naturalny [...]
[...] na hamowaniu powstawania wolnych rodników w organizmie i zapobieganiu niekorzystnym skutkom stresu oksydacyjnego (np. miażdżyca). Przeznaczenie - dla osób dorosłych jako środek spożywczy: . wspomagający odchudzanie oraz poprawiający wygląd skóry, likwidujący objawy "celulitu" (skórki pomarańczowej), . stanowiący naturalny [...]
co na was najlepiej dzialalo/ dziala z perspektywy czasu ? mowie oczywiscie o subiektywnych odczuciach - chyba ze ktos ma jakies fajne badania to wrzucac smialo. jak dla mnie pod wzgledem nauki to chyba noopept + jakis stimulant I phenibut. a jezeli chodzi o jeden srodek to powiedzmy modafinil. jakolwiek ma tez dosc duzo wad jak dla mnie. [...]
jezeli to pierwszy kontakt ze spalaczami to radze brac 2 razy dziennie po 1 kapsie. pozniej w razie potrzeby zmniejszysz dawke. co do stolcow, masz przyspieszony metabolizm stad ten drugi klocek. jezeli jestes wrazliwy i masz pierwszy kontakt z tego typu produktem to jest to normalne. po tygodniu powinno wrocic wszystko do normy. tylko zmniejsz [...]
[...] enzymów wątrobowych. ▬ Melatonina ▬ Nieznacznie poprawia profil enzymów wątrobowych. Standardowe dawki mieszczą się między 500mcg-5mg. Jako, że stosowana głównie jako środek nasenny, przyjmowana wieczorem. ▬ Jiaogulan ▬ ok. 5-6g suszu, robi się z tego herbatki ▬ Białko Serwatkowe ▬ Nieznacznie poprawia profil enzymów wątrobowych. ▬ Betaina [...]